Odpovedal: kristína Re: Chronická bolesť chrbta (číslo príspevku 157.472, zo dňa 03.03.2008. videné 269x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 157472: mne pomáhali na podobné bolesti masáže na uvoĺnenie svalov,a teplo na kríže,spávať zabalená do larisy, nosenie spodného rádla . jeden lekár mi odporúčal spávať v teplých ponožkách, kríže sú chúlostivé na zimu od nôh- napr. na jar neísť rýchlo do poltopánok. takže skúš ešte, rozhodne tie moderné holé chrbáty u niektorých dievčat si to priam pýtajú....ale nemusí to byť ale aj tvoj prípad.a ešte by mohli pomôcť jogové uvoľnovacie cviky.