Odpovedal: ada Re: bedrový kĺb (číslo príspevku 156.104, zo dňa 18.02.2008. videné 258x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 156104: Všetky lieky s rovnakým zameraním - dodať chrupavke funkčné vlastnosti sú založené na látke - chondroitínsulfáte. To isté obsahuje Condrosulf. Je na predpis, teda relatívne lacnejší ako voľnopredajný liek.Najlepšie je užívať 800 mg vo vrecúškach (s príchuťou) na rozpustenie v tekutine. Nezaťažuje tak zažívací trakt. Nemožno čakať po užívaní, že sa kĺb obnoví do pôvodného funkčného stavu, ale pravidelným 3- mesačným užívaním s niekoľkomesačnou pauzou sa zabráni rapídnemu zhoršovaniu pohyblivosti. Že to ale i tak bude mať vekom progredujúci charakter je pochopiteľné.Pohyb je potrebný, ale ak máte možnosť plávať, bolo by to ideálnejšie:pohyb kĺbu bez záťaže. Občasné pobolievanie už nás v budúcnosti bude sprevádzať, ale je potrebné vystopovať, čo ho ovplyvňuje.Ak počasie, nenamáhať ho priveľmi vo vlhkom počasí alebo v zime.Ak príliš veľa pohybu, radšej si prekrviť organizmus dýchacími cvikmi podľa jógy.Neverili by ste, ako ideálne dosiahnete prekrvenie mozgu a celého tela.Držím palce!