Autor otázky: Majka Delená strava (číslo príspevku 155.941, zo dňa 17.02.2008. videné 168x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 155941: Rozhodla som sa zhodiť pár kíl, zdravšie sa stravujem, obmedzujem sladké, a začala som aj pravidelne cvičiť. Pri hlavnom jedle si vždy dávam delenú stravu, teda namiesto prílohy k mäsu zeleninu, a tak. No napr. na raňajky to už nedodržujem, väčšinou si dám celozrnné pečivo aj so salámou.. Alebo musli s mliekom, čo by sa tiež nemalo kombinovať. A zaujímalo by ma, či to môžem aj takto praktizovať, alebo to nemá žiadny účinok, pokiaľ to nedodržujem stále? Ďakujem. Reakcie na príspevok: Re: Delená strava (190x, Zuzana, zo dňa 2008-02-17)