Odpovedal: elka Re: Ako dosiahnuť ploché bruško? (číslo príspevku 155.597, zo dňa 13.02.2008. videné 158x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 155597: no, pol hodiny sa urcite po cviceni neupravujem :-) ja viem, ze vy o tom nerozhodujete, co budem jest, ale su urcite pravidla ohladom stravovania a cvicenia, preto som sa pytala. Na jednej stranke tvrdia, ze najlepsie spaluje hned po cviceni, inde zasa hovoria, ze az pol hodinu po cviceni