Autor otázky: Róbert koleno (číslo príspevku 1.550, zo dňa 21.10.2000. videné 385x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 1550: Jazdím na horskom bicykli. Na začiatku septembra som mal pád - narazil som si koleno. Začal som si zranenie liečiť Fastum gelom. Po týždni sa rana vyliečila a koleno sa zdalo byť úplne v poriadku. Ale po 3 týždňoch mi v kolene pri zohýbaní praská. Hybnosť obmedzená nie je, koleno nebolo ani opuchnuté, dokonca ani bolesti až dodnes neboli (ale už sú ... ). Priebežne som sa doliečoval Elmetacinom, neskôr opäť Fastum gelom. prosím o odpovede na otázky: akým spôsobom si mám koleno doliečovať? môžem jazdiť na bicykli (bez zhoršenia stavu) ? vadí kolenám chlad ? nemôžu sa používaním návlekov na kolená pri dlhodobejšej ťažkej záťaži porušiť kolenné väzy (predsalen do istej miery obmedzujú hybnosť)? P.S.:ak sú to sinoviálne vačky, čo s tým ? Ďakujem Reakcie na príspevok: Re: koleno (630x, EDUSAN - špecialista pre športovcov, zo dňa 2000-11-03)