Odpovedal: Beáta Re: skolióza a džudo (číslo príspevku 15.477, zo dňa 12.02.2003. videné 133x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 15477: Milá Ľudmila, určite sa o tomto probléme poraďte s ortopédom. Ja mám podobnú skúsenosť, sama sa už viac ako 10 rokov venujem podobnému bojovému umeniu a mám dosť veľké problémy s kĺbmi. Myslím, že príčina je práve v tom, že som v nízkom veku príliš intenzívne cvičila, čím som si privodila degeneratívne zmeny hlavne kolien. Dnes už cvičím zodpovednejšie a dbám na rozdvičovanie a strečing. Moja ortopedička vyslovene neodporúča ženám cvičenie takýchto bojových umení, nakoľko pri pádoch telo je vystavované otrasom, čo je najmarkantnejšie práve pri džude. Okrem toho si Vaša dcéra môže pri rotačných pohyboch privodiť úraz, pokiaľ nemá dosť silné svaly pozdĺž chrbtice. Ak sa nechce džuda vzdať, dohliadnite na to, aby tréningy viedol skúsený tréner, ktorého o tomto probléme informujte.