Odpovedal:
Monika
|
Re: Lexaurin - vysadenie
(číslo príspevku 153.534,
zo dňa 22.01.2008.
videné 349x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 153534:
Aj ja začínam vysadzovať Cipralex,ale moja doktorka mi dala presný harmonogram ako. Znižovať sa to má veľmi pomali a určite nie sama od seba.
Lexaurin nateraz neberiem,ale mám robiť dýchajúce cvičenia/ niekedy na to zabúdam/
je to nádych na 4 doby až do brušných častí,zadržanie na 4 doby a pomalý výdych na 4 doby. Toto cvičenie traba robiť 7x za sebou a 3x cez deň.
Mne to trochu pomôže zmierniť pocit napätia.
|
|
|