Odpovedal: j. Re: strašna unava (číslo príspevku 153.000, zo dňa 15.01.2008. videné 427x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 153000: moj syn pocas skusok isty cas jedol hroznovy cukor, teda rozmiesal si ho do vselicoho, pojedol ho za den niekolko lyzic. Tvrdil ze pomaha, ale iba na zaciatku, potom uz menej. Na obed nezjedz obvykly kompletny obed ale skus zeleninovy salat s olivovym olejom a celozrnny chlieb, pecivo, po takomto jedle o dve hodiny mozes zjest dalsie jedlo. Vzdy cca po jednej hodine ucenia alebo prace pri PC si rozcvic krk, paze, potom cele telo, svihaj koncatinami, tancuj na 2 pesnicky v radiu v rychlom tempe, napokon sa uvolni, ponatahuj, "oberaj jablka z vysokych konarov". Zdravotna prechadzka je dobra vecer pred spanim, ukludnuje. Ty potrebujes povzbudit. Reakcie na príspevok: Re: strašna unava (363x, Maja, zo dňa 2008-01-15) Re: strašna unava (496x, jarmila, zo dňa 2008-01-15)