Odpovedal: jarmila Re: kolisanie nalad (číslo príspevku 152.590, zo dňa 10.01.2008. videné 194x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 152590: Danica, je to jedna možnosť že sa Vám začala v tele hormonálna nerovnováha no skôr to pripomína depresiu. Nepíšte nič o rodine. Nepíšete, či nemáte nejaké vzťahové či finančné starosti a pod. Ja mám podobné stavy, menopauzou by som to tiež ešte nenazvala, i keď endokrinologička mi povedala, že nie každá žena musí mať všetky príznaky, návaly skutočne nemá každá a ktorá ich nemá, je podľa mňa celkom šťastná.. ale odbočila som. Mám takéto stavy, dokonca sa tie ranné depresie a nespavosi objavujú v rovnakom čase: medzi 4-tou a 5-tou hodinou rannou. Skôr bližšie k štvrtej. Pomáha mi iba dostatočná únava večer a magnézium. Inak sa budím. Lenže ja viem aj pôvod, mám asi pol roka nevyriešené problémy a nadranné depresie začali presne v čase, keď sa spomínané problémy objavili. Viem aj to, že keby sa mi podarilo trochu, aspoň trochu sa v riešení posunúť želaným smerom, že by som opäť spala ako bábätko. Ešte pitie čajovej zmesi proti napätiu či stresu, neviem presne, tak to mi celkom robí dobre. Inak fakt len tá únava - pohyb, práca a ešte raz práca, dlho do noci. Potom spím vkuse až kým nezazvoní budík.