Odpovedal:
majka
|
Re: nič ma nebaví
(číslo príspevku 152.558,
zo dňa 10.01.2008.
videné 422x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 152558:
Môže to spôsobovať buď nedostatok vitamninov, C, B6,D, a niektorých prvkov Fe,med,Mg a aj spomalená alebo nadmerná činnosť štítnej žľazy,no prosto nerovnováha hormonov v tele.Nemusíš byť hned "blázon" Takisto si daj otázku ako sa stravuješ,skús vylúčiť zo začiatku sladkosti,sladké vody nahrad ovocím,zeleninou,vylúč ťažké jedlá a začni trochu sa hýbať,ale nie dnu ,kde je vydýchaný vzduch ale vonku,aby si si poriadne okysličil telo,s nejakou partiou si len tak odskočiť zahrať na snehu futbal,hoc aj s nejakými deťmi-pozor na zranenie,len opatrne,teraz v zime je tiež najlepšie začať prechádzkami,medzitým trochu pobehnúť,aby sa Ti rozprúdila lymfa v tele,rozhýbal organizmus,látkova výmena.Neviem ,či lyžuješ,korčuľuješ,ale ani sankovanie nie je od veci-je pri tom kopec srandy,potom môžeš skúsiť saunu,vitálny svet,veľkým dobíjačom energie,vitaminu D je solarium-ale to opatrne,len fakt na 2-3 minutky raz do týždňa,úplne stačí...Ak toto všetko nezaberie,skús si dať urobiť KO,ak budeš ok,až potom skús psychologa ale nikto za Teba to neskúsi,musíš sa prinútiť sám...
|
|
|