Odpovedal:
lenka
|
Re: tlak na hrudi
(číslo príspevku 151.551,
zo dňa 21.12.2007.
videné 2105x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 151551:
To bude vyskočený stavec, presne na tomto mieste vyráže nepríjemný tlak keď je vyskočený stavec medzi lopatkami, ako keby vám to bránilo nadýchnuť sa. Chyťte si vpredu na bruchu na pupku ruky (v dlani pravej ruky držíte 4 prsty ľavej ruky okrem palca), nadýchnite sa, zadržte dych a potiahnite dozadu lakte aj ramená dozadu, skúste sa pri tom uvolniť, môžete sa poprípade jemnučko povytáčať a pohojdať do strán. Stavec by sa mal dať na svoje miesto. Ak sa nedokážete uvoľniť, dobrá je fit lopta, alebo sa len obyčajne povyťahujte do strán ako po dobrom spánku. Ľudia si veľakrát mýlia tlak z vyskočeného stavca s infarktom, hlavne ak pracujete celý deň za počítačom alebo s rukami pred sebou.
|
|
|