Odpovedal: Verča Re: Problem s chrbticou - na koho sa obratit? (číslo príspevku 149.992, zo dňa 26.11.2007. videné 285x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 149992: Milá Nina, pani Marcela má pravdu, treba ísť neodkladne k neurológovi. ja som tiež mala problémy asi v 18-19-tich rokoch s krčnou chrbticou- veľmi veľa som cvičila, aj zaťažujúce cviky a z toho mi vyrážala bolesť do ramien taká, že som niekedy až plakala.. neurologička zistila, že má degeneratívne zmeny v jednom stavci a už sa mi nebude obnovovať- mám to dedičné..dali mi kopu liekov na uvoľnenie, pomáhajú masáže a veľmi- a to že máte akné na chrbte by nemalo vadiť, pretože to nie je prenosné- ale ak sú tam zápalové procesy- myslím v tom akné, tak vám to môže masér(ka) rozšíriť na väčšiu plochu,lebo by to dráždila ale ak to nemáte také zlé, tak masáž nezaškodí. Inak na krčnú chrbticu mi veľmi pomáhajú ľahké cviky z jogy. Dobré je plávanie a teplé obklady z prasličky roľnej, ale nesmú vychladnúť na krku/ramene, inak nepomôžu, treba ich prikladať stále teplé a možno vám pomôžu aj na to akné :-)alebo harmančekové obklady ak nemáte alergiu- to tiež pomôže aj na jedno aj na druhé :-)ja už žiadne bolesti nemám, už ani neviem že som mala :-)