Autor otázky: Laco
|
zastavenie astmy a CHOCHP u sportovca
(číslo príspevku 149.542,
zo dňa 20.11.2007.
videné 453x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 149542:
Mam 41 rokov. Mam diagnostikovanu bronchiticku astmu + CHOCHP.
priznaky sa neustale zhorsuju - budebnie v noci 5-6 krat, stale zachvaty kasla pri zmene teploty, fyzickej namahe alebo len tak bez priciny . Ventolin tomu pomoze len nakratko 2-3 hodinky.
Rok uzivam 1xdenne Alvesco, teraz sa pridal 2xdenne Formovent, a Ventolin podla potreby.
V zivote som nefajcil, som abstinent, ako stavebny dozor denne prejdem 5-8 kilometrov, tyzdenne 3x 1km plavanie , kazdy druhy vikend turistka vratane VHT, bicykel, v zime lyzovanie
Pomerne zdravo sa stravuje a mam atleticku postavu ako pozostatok aktivneho cvicenia dzuda, cyklistiky, lyzovania.
Prosim dajte mi radu, co mam este robit aby som netrpel vecnymi zachvatmi kasla.
Rady ako prestante fajcit, pit , schudnite a sportujte mi prosim nadavajte, pretoze fajcit a chlastat som ani nezacal
Cakam na rozumnu odpoved.
Zatial som taku este nevidel ani nedostal.
Zasadne vsetky rady zacinaju: zmente zivotospravu, prestante fajcit, zdravo sa stravujte.....
Ja by som radu pre niekoho kto ochorel zjavne bez priciny.
Ozaj nerouzmiem, ako niekto kto presiel za den 100km, alebo isiel len tak na triatlon, a este dnes robi VHT s prevysenim z den 1500m a 30km moze takto skoncit,....a co ma robit aby ho kasel neobtazoval, s vecernym behom som uz pred par mesiacmi prestal.
Ale ja pohyb potrebujem - mam aj inu diagnozu - hyperaktivita, takze vyhybanie sa fyzickej namahe je pre mna problem, bez fyzickej namahy alebo sexu jednoducho nezaspim,....
Tak som zvedavy. prosim dalsie lieky uz neprosim staci, ak si precitam ake su vedlajsie ucinky tych, co uz mam predpisane
vdaka
Laco
rekreacny sportovec, neafjciar a abstinent
|
|
|