Odpovedal: EDUSAN - psychológ Re: Nespavosť (číslo príspevku 14.838, zo dňa 26.01.2003. videné 150x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 14838: Milá pani Alena! Ak sa veľmi upneme na niečo, alebo na nejakú aktivitu určite nepríde. Napr. ak sa budeme sústrediť, aby sme sa nepotkli, určite sa potkenme, lebo celú svoju pozornosť prenášame iba na túto aktivitu a zabúdame na našu motoriku. Myslím si však, že problém s Vaším spánkom bude ešte súvisieť s nejakým iným problémom o ktorom možno ani Vy sama neviete. A preto naozaj si myslím, že nestačí brať iba lieky, potom ich zmeniť, ale je potrebná aj odborná psychoterapia. Doporučujem Vám navštíviť klinického psychológa s ktorým môžete tento problém vyriešiť. psychológ.edusan