Odpovedal: Ján Re: diéta pri gastritíde (číslo príspevku 147.498, zo dňa 22.10.2007. videné 3867x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 147498: Neodvážim sa dopĺňať MUDr. Klucha, ale trošku sa pripojím: Vy iste viete, ako ste ku chronickej gastritíde prišli. Usudzujem, že nepravidelným stravovaním, ubehaním sa, stresovaním a starostlivosťou o každého len nie o seba. Môžem sa však aj mýliť. Jedzte malé dávky, ale 5x denne. Dajte si záležať, aby ste to dodržali a jedzte kľudne. Jedzte varenú stravu: zemiakové pyré, nekorenené polievky (kuraciu napríklad), cestoviny s tvarohom, jogurty, hydinové mäso dusené a varené, vynechajte údeniny (salámy, klobásy, tlačenku, slaninu), hydinové párky možno, vajíčko na mäkko, ryžu s duseným chudým bravčovým atď. Dieta nie je náročná, nekoreňte veľmi a nepresáľajte. Jedze jedlá ľahko stráviteľné, aby sa sliznica žalúdka upokojila. Pite bylinkové čaje napr. repík lekársky. Počítajte s tým, že to nebude za týždeň, ak ste ku gastritíde prišli za rok nepravidelnej životosprávy, tak dieta trvá dva roky, kým Vám žalúdok uverí, že ste sa naozaj polepšili. Ale správnym stravovaním si neuškodíte. Reakcie na príspevok: Re: diéta pri gastritíde (1566x, j., zo dňa 2007-10-22)