Odpovedal: jarmila Re: Bolesti končatín (číslo príspevku 146.046, zo dňa 03.10.2007. videné 360x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 146046: Prečo za ten rok nechodíš na masáže? Keď ma začnú bolieť plecia a šija, a po týždni jemného cvičenia, krúživých a vyťahovacích pohybov hlavy, ramien a rôzneho iného uvoľňovania a naťahovania bolesť neprestáva, objednám sa na masáž krčnej chrbtice, ramien, šije. Teda chrbta, s dôrazom na hornú časť. Dve - tri masáže a je mi lepšie. Popritom stále pokračujem v uvoľňovacích a naťahovacích cvikoch. Masáž si samzrejme platím sama. Nikdy by som s bolesťami pasívne nečakala rok.