Odpovedal: Tina Re: PSYLLIUM (číslo príspevku 144.449, zo dňa 11.09.2007. videné 447x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 144449: Ahojte, ja mám s užívaní psyllia len dobré skúsenosti, pravidelná stolica, zlepšená pleť, dokonca som s toho schudla, nie veľa, ale predsa, ja si ho zvyknem dávať ráno nalačno rozmiešané v cca deci vody jednu čajovú lyžičku a potom to zapijem akoukoľvek tekutinou 2dcl, to je dôležité veľa piť, inak ti môže spôsobiť zácpu...a prestal ma aj bolievať žalúdok...ja som typ čo neraňajkuje, ale niekedy mi bolo zle či som jedla, alebo nie.... a toto mi zaplní žalúdok, ale nezaťaží....:-)) ja odporúčam!!!