Odpovedal: Violka Re: Prestala som fajčiť a nenormálne priberám (číslo príspevku 140.608, zo dňa 24.07.2007. videné 201x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 140608: Mila Aneta. Vaha sa upravi, neboj. Je to len pociatocna ukludnujuca faza pre organizmus. Neznasam ak sa pripomina vek. Ved nech sa kazdy pozrie ako vyzeraju niektore 20-ky. Ale o tom nechcem pisat. Mam 40-ku a som stastna a spokojna s vekom. Pred pol rokom som uplne prestala fajcit...a k tomu aj operacia stitnej zlazy. Kazdy mi hovoril, ze robim 2 veci a naraz a ze vela priberiem. Stitsnu som mala zvysenu cinnost, cize mohla som jest kolko som chcela. A teraz po pol roku nefajcenia, na co som hrda :) mozes prehlasit, ze s vahou je to dobre. Mozno po tych 2 mesiacoch mi stupla vaha o 1-2 kila a vedela som, ze je to nedostatkom pohybu. Odporucam velmi vela pohybu. Denne prejdem pesi asi 7 km, potom bicykel a to je 25 -30km + 3 krat do tyzdna cvicim. Zarucene nepriberies. Len som prekvapena, ze pises, ze operacii stitnej zlazy lieky neberies, pretoze ja beriem dozivotne euthyrox. Takze Tvoj problem nie je urcite v strave, skus si dat skontrolovat hormony. A drzim palce, vydrz :)