Odpovedal: Jana B. Re: Urýchlenie liečby seknutia v krížoch (číslo príspevku 139.002, zo dňa 29.06.2007. videné 1092x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 139002: no ked vas to takto boli, mate asi vyklenutu platnicku, cize nepojde o obycajne seknutie v krizoch! nedostatocna dlzka svalstva trapi asi 3/4 neuvedomeleho ludstva, ktori sa malo pohybuju. Ja mam vyklenutu platnicku L5/S1 5,6mm do duralneho vaku a ked ma to boli, tak viem ze som malo chodila a hybala sa. takze radim pomaly zacat chodit na prechadzky, pomaly! plus kniha Guth - rehabilitacia, presny nazov neviem, ale da sa objednat velmi lahko rehabilitacia @rehabilitacia.sk ta mi pomohla as i najviac, operovani ludia si myslia, ze maju po probleme, ale ked znova vojdu do stereotypu nic nerobenia, tak sa im vyhodi platnicka pod alebo nad operovanou platnickou a je to vsetko dokola. Ja sa s tym trapim uz rok, ale ked si na dlhsie sadnem za pocitac, alebo sa predklanam ci nieco zlym sposobom dviham, tak sa mi to otvara a viac vyklenuje. takze pozor! ale rozhybat! neuzivam niejake lieky iba pri akutnom stave dorsiflex, z CT ma nemohli postavit, tak sa mi to na tom nedokonalom stole, ktory nema domyslene stavanie pacientov, vyklenulo, ze som 15 min. stavala. Ini ludia, ktori maju hoci len 1 mm, sa nemozu ani pohnut. zalezi aj na tom v akom stave je platnicka vyklenuta, alebo vytecena - to je horsi pripad, tiez ci je pohybliva alebo nie. ja mam pohyblivu, prisla som na to sama, lebo cvicenim sa mi ciastocne alebo uplne vrati, len nesmiem upratovat, lebo sa mi znova vyhodi. je to hrozhne. ale myslim, ze 3-roc. cvicenim este budem mat chrbat ako inokedy a ze budeme moct mat 2.babtko, aj ked mi na moje problemy na tejto stranke nikto neodpisuje, viem co viem ! a pomaha mi to.