Odpovedal:
majka
|
Re: Norethisteron
(číslo príspevku 138.348,
zo dňa 22.06.2007.
videné 674x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 138348:
No moj pripad je ,ze mam pernamentne od mala HB 60-70,Fe okolo 2 -to sú moje "normalne" hodnoty,a som 17 rokov poloprofesionalny športovec,takže si myslim,že ta anemia u teba nie je azž taka strašna,že by musela ist von maternica...skor by som sas zamerala na stravu a potraviny z nej,a snažila sa o uľahčenie lepšieho vstrebavania Fe z potravy...napr nejedenim sppolu s mliečnymi vyrobkami,pretože zabraňuju vstrebavaniu,pitiu kavy-kofein, čierneho čaju.A k berieš maltofer,ja som ku nemu brala aj meď a vždy zapijala vodou s citronom, vitamin C ulahčuje vstrebavanie Fe ...
|
|
|