Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Bolesť v krížoch (číslo príspevku 1.367, zo dňa 22.09.2000. videné 330x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 1367: V období pred a počas menštruácie sa vyskytujú často nepríjemné pocity. Výrazne bolestivá menštruácia (dysmenorea) sa prejavuje bolesťou v podbruží, v krížoch alebo vyžaruje do dolných končatín. Objavuje sa 1 – 2 dni pred menštruáciou, alebo v prvý deň menštruácie. Vyskytuje sa najčastejšie u mladých dievčat asi 3 roky po prvej menštruácii, u žien prevažne duševne pracujúcich a žijúcich v meste. U starších žien vzniká bolesť pri zmenách na maternici. Potrebné je preto vylúčiť organickú príčinu ťažkostí. V období pred menštruáciou je v prípade výskytu ťažkostí vhodné obmedziť príjem solí, tekutín, zvýšiť telesnú aktivitu. Z doplnkov výživy sú vhodné prípravky s obsahom magnézia, vitamínov B komplexu (najmä B6). Aj niektoré liečivé byliny môžu mať priaznivý efekt na priebeh menštruácie (rebríček, pastierska kapsička, prvosienka, pupalka dvojročná). U niektorých žien sa prejavuje bolesťou aj ovulácia. Bolesť je sprostredkovaná nervovými vláknami inervujúcimi ženské orgány, pričom jej intenzita závisí aj na aktuálnej celkovej hormonálnej situácii, činnosti vegetatívneho nervového systému, psychických vplyvoch a ďalších faktoroch.