Odpovedal: Andrea Re: Depresia a niečo naviac (číslo príspevku 13.553, zo dňa 27.11.2002. videné 298x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 13553: Dusan, Viem co asi prezivas, aj ja som prednedavnom prekonala taketo obdobie. Jednoducho som sa nevedela v spolocnosti bavit, bala som sa ludi a som im nedoverovala, presne ako aj ty.Inokedy som bola mila usmiata, zabavna.Nevedela som co so sebou.Trapilo ma to a preto som sa este viacej uzatvorila do seba. Vsetko mi zacalo vadit, zivot ma nebavil.Zacala som mat depresiu a z toho zdravotne problemy.Myslela som si ze ma nikto nevie pochopit, ze som odkazana len sama na seba.Napkon som si povedala ze to takto neide dalej!Vyhladala som pomoc, a to psychologa.Naucil ma ako relaxovat, ako brat zivot taky aky je. Ale najviac mi vo vsetkom pomohlo to, ze som zacala chodit cvicit. Cvicenie je velmi dobry relax, kde sa mozes doslova "vyburit"..To mi velmi pomoholo a aj doteraz pomaha.Teraz uz nemam problem chodit do spolocnosti medzi ludi, zabavat sa...Dusan, verim ze tvoj problem za chvilocku nebude problem...skus sa nad vsetkym torska zamysliet...Urcite nepodlahni depressi!!!!Drzim Ti palce! Ada