Odpovedal: Pali Re: triaška, búšenie srdca (číslo príspevku 134.057, zo dňa 12.05.2007. videné 292x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 134057: Ozaj, este jedna vec ma napadla. Keby sa ti podobna situacia znova stala "tie stavy" pomaha kludne a pomaly zhlboka dychat, pomaly nadych, podrzat v plucach a pomaly vydych. Spravidla v takych stavoch zacnes panikarit a dychat rychlo, treba robit presny opak. Hmm, normalne si mi pripomenula mna ked som to mal, treba to riesit nez to nebude horsie, mohlo by to obmedzit tvoj zivot v spolocnosti a to tak ze sa budes postupne vyhybat situaciam a miestam kedy by sa to mohlo a kde by sa to mohlo stat a to bude postupne skoro vsade. Drzim palec, hlavu hore, je to uplna hlupost (ak je to skutocne to)... P