Odpovedal: Kaya Re: Lenivosť - čo s ňou? (číslo príspevku 132.532, zo dňa 29.04.2007. videné 189x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 132532: Vyberte sa do lekárne a nakúpte vitamínové doplnky napr. ABC plus alebo ABC imunoaktiv a tiež Lactobacilus Acidophilus. Dodá vám to energiu. Na raňajky konzumujte jogurty a ovocie. Nezostávajte bez raňajok! Večer jedzte ovocie a zeleninu. Napr. kiwi a jablká sú super. V iné dni si dajte na večeru 2 poháre mlieka. Na ráno si nastavte 2 budíky. Jeden o 20 minút skôr ako bežne vstávate a druhý na vtedy, kedy potrebujete vstať. Po prvom budíku sa otočte na druhú stranu a myslite na niečo pekné a na druhý budík sa okamžite ponaťahujte v posteli a hneď na to vstaňte. Zvyknite si na naťahovanie! Ešte lepšie je nastaviť si na budenie rádio s obľúbenou sviežou pesničkou, ktorá vás hneď príjemne naladí. Premiestnite si posteľ na iné miesto. Tiež je vhodné vymaľovať izbu, v ktorej spíte na žlto alebo oranžovo. Zdvihne vám to náladu hneď od rána. Červenú farbu z izby odstráňte, pôsobí to stresujúco a agresívne. A ešte jeden tip, ak máte rada zvieratká. Kúpte si napr. andulku alebo iného papagája (rady na www.parrotclub.sk) - tá vás ráno preberie. Papagáj bude spievať s východom slnka a hneď vás preberie. Okrem toho vás to zamestná a poteší.