Odpovedal: lana Re: Panická porucha,strach. (číslo príspevku 131.280, zo dňa 19.04.2007. videné 627x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 131280: ale takto cez net ti nikto nepomoze. U mna sa objavila panicka porucha a trvalo asi rok a pol kym som pomaly zacala znova chodit von a neskor aj na miesta ktorych som sa velmi bala. Najprv som nemohla chodit ani do potravin 20 m od domu. Bolo to ako ucit sa znovu chodit. Nic som ale nerobila nasilu. Nedavala som si velke ciele aj ked mi to psychologicka vravela aby som sama zacala pomaly...ale neslo to. Az ked som sa citila lepsie a mala som odvahu prejst tak som presla...potom to zacalo povolovat same. Kazdymdnom to bolo lepsie a lepsie...problemy zacali v roku 2000 a da sa povedat ze mi to trvalo asi tri roky kym som zacala zvladat vsetko. Ale napriklad do autobusu nwevstupim...a ani to nemam zapotreby robit to nasilu. Mozno raz pride cas ked bez problemov do busu vstupim a ked nepride tak nepride...Tak sa neboj ono to bude dobre...aj tebe sa ulavi...len to chce cas hladaj odpovede na otazky napis si svoje vlastne tahaky ktore ti budu pomahat...daj si cas a neboj neprevalcuje ta to...kup si knihy od MUDr. Praška tie su vyborne pise ich pre laicku verejnost ma aj titul o panickej poruche...to tipomoze...