Odpovedal: A Re: Alergia na mlieko a vápnik? (číslo príspevku 130.985, zo dňa 17.04.2007. videné 356x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 130985: Ak už treba nahradit vapnik najlepsi je vraj praskovy-podla nasho alergologa.Moj syn ma 11 rokov a tiez ma alergiu na bielkoviny mlieka.Z prirodnych zdrojov-sojove boby,sardinky,lososy,arasidy,slnecnicove semienka,fazula,tofu,mandle ,sezamove semienka,mandle,mak,cerstva zelenina.Minimalna denna davka pre dieta od1 - 3rokov je 800mg.Aby organizmus dietata dokazal prijat vapnik,musi mat dostatok vitaminu D.Minimalna denna davka D vitaminu u deti 1-3 rokov je 400m.j. Je najucinejsi ak dieta uziva aj vitamin A a C.