Odpovedal: Katarína Re: 90dňová rozlišovacia diéta (číslo príspevku 129.903, zo dňa 05.04.2007. videné 856x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 129903: pre vsetky zeny, co chcu dietovat: Je uplne jedno, ako sa dieta vola, ci ovocna, ci 90dnova, ci delena, ci podla gabiky a pod.... Je to naozaj jedno. Pretoze kazda dieta sa zaklada na lepsom stravovani, menej kalorickom, viac ovocno - zeleninovom, menej tuku, menej sladkeho... Myslim si, ze ziadna zena nepotrebuje knizky o dietach. Je len jedna spravna cesta: menej jest, viac sa hybat. Kto si da rozumne davky po cely den, moze si dopriat aj kolac, aj vysokotucny jogurt... Len netreba telo prekrmovat viac, ako potrebuje. A prave tuto citlivu hranicu si musi kazda zena vypestovat. Kazdy zvlast, pretoze kazda sme ina. Kto sa chce spoliehat na knihy a ine zazracne diety, skodi sam sebe, pretoze jojo efekt sa dostavi zakazdym. Ak chcete schudnut a nepribrat, musite zmenit svoju stravu. Prilis na to nemysliet, zacat robit kopu inych veci, sportovat, alebo aspon zmenit trosicku svoj zivotny styl. Drzim palce! Reakcie na príspevok: Re: 90dňová rozlišovacia diéta (667x, dz, zo dňa 2007-04-06) Re: 90dňová rozlišovacia diéta (544x, zuzana, zo dňa 2007-04-06)