Odpovedal:
Eva
|
Re: večerná triaška
(číslo príspevku 129.635,
zo dňa 03.04.2007.
videné 706x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 129635:
Podľa popisu sú to panické záchvaty, záchvaty úzkosti. Pracuje tu podvedomie, stačí očakávanie, že som mala o takomto čase záchvat a už sa to spustí - búchačky srdca (očakávanie, že sa zastaví), závraty, neschopnosť sa nadýchnuť....Je to psychika, vyčerpanosť.Autogénny tréning je dobrý, ale mne pomohla psychiatrička s antidepresívami.Trvalo to pár rokov a teraz na to iba spomínam ako som zbytočne trpela a väznila sa doma zo strachu, že vonku odpadnem, zomriem...Teraz som šťastná a žijem naplno.
|
|
|