Odpovedal: j.
Re: diéta - už viac raz som sa pokúšala schudnúť
(číslo príspevku 129.190, zo dňa 30.03.2007. videné 534x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 129190:
Dara ak by si sama pre seba musela-chcela spočítať koľko minút / hodín týždenne naozaj presedíš pasívne pri TV, tak by si pripustila, stačí ak tíško a len pre seba, že 2-3x týždenne pol hodina by sa našla. Nemusíš ísť do fitka. Naše telo je perfektný cvičiaci stroj.. a keď už úplne zlyhá elán a frantázia, tak aspoň polhodinka hopsania na fitlopte..A ešte niečo: Zanedbať niečo z toho, čo robiť naozaj musím - áno, rada...Niekedy proste netreba vyžehliť... oblečú si pokrčené tričká, alebo ich pred vyvesením krásne narovnám. Utierky nežehlím. Uteráky... niekedy áno.. atď. Ale väčšinou som pedant.. z toho sa potom dobre robia malé úlety.