Odpovedal: Lucia Re: diéta - už viac raz som sa pokúšala schudnúť (číslo príspevku 129.179, zo dňa 30.03.2007. videné 134x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 129179: Njlepsia dieta je papat tolko co telo potrebuje,no casto a v malych davkach.(neciti sa ohrozene nedostatkom zivin a nema potrebu ukladat tuk). 6 -8 jedal denne. A popri tom sportovat tolko, co zvladate. Postupne zvladnete viac. A nezabudnite na kapusticku, cibulku a jablcka. (Stare klasicke zdroje vitaminou) A urcite si dajte take dve, tri salky maty piepornej denne. Postavi do pozoru vase travenie a metabolizmus. Drzim vam palce a uzite si teplu a slnecnu jar.