Autor otázky: Tina
|
Čo so sebou? Maturity sa blížia...
(číslo príspevku 128.704,
zo dňa 26.03.2007.
videné 565x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 128704:
Dobrý večer. Som stredoškoláčka. S blížiacími maturitami vo mne rastie strach ako to zvládnem. Viem, že to bude nápor na psychiku. V takom období mám problémy so spánkom a potom sa od toho odvíjajú ďaľšie problémy. A to-nevyspatá sa neviem sústrediť ani na učenie a robím chybu za chybou. Spolužiaci to riešia rôznymi podpornými preparátmi na lepšie koncentráciu ako je guarana, ginko biloba, memo plus a na kľudný spánok si tiež dávajú každý čo sa im dostane do rúk. Ja im môžem len ticho závidieť, pretože mám diagnózu epilepsia, užívam depakine a kombinovať to s takýmito podpornými preparátmi nie je vhodné. Prosím poraďte mi, čím sa upokojiť pred spánkom a potom zas prebrať k životu?
|
|
|