Odpovedal: monika Re: hnačky po pôrode (číslo príspevku 128.543, zo dňa 25.03.2007. videné 2355x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 128543: Príčiny hnačky môžu byť rôzne, ale patrí tam aj neznášanlivosť laktózy a mliečneho cukru, ale aj lieky proti páleniu záhy. Vyskúšaj vysadiť úplne z jedálneho lístka mlieko a mliečne výrobky (aj zmrzlinu, syry, maslo a pod.) aspoň na jeden mesiac. Nepi bublinkové nápoje, vyhni sa ťažko stráviteľným jedlám (fazuľa, kapusta, jablká, hrušky, slivky), obmedzene jedz pečivo a cestoviny. Uprednostni skôr ryžu, zeleninové a kuracie vývary, dusenú zeleninu a pod. Jedz viackrát denne malé porcie, len aby si zahnala hlad. Ak sa Ti stav upraví po vynechaní mliečnych výrobkov, môžeš začať jesť kyslomliečne výrobky (biely jogurt, kyslá smotana, acidko a pod.), ale ako samostatné jedlo - bez pečiva, ovocia, alebo vločiek. Mlieko a mliečne výrobky môžeš nahradiť sójovým mliekom a tofu. Starostlivosť o dieťa si vyžaduje energiu, a hnačky Ti ju vo veľkom odoberajú. Behanie po lekároch a nepríjemné vyšetrenia Ťa budú ešte viac stresovať.V lekárni si skús kúpiť homeopatický liek Sativol - používa sa pri celkovej únave (psychickej aj fyzickej), homeopatikum Sédatif - pri úzkostných stavoch, precitlivenosti, podráždenosti a Acidophilus - výživový doplnok na črevnú flóru. Homeopatiká sa užívajú vždy nalačno pred jedlom alebo po jedle aspoň 20 minút (takisto nepiť vtedy nápoje, nefajčiť, neumývať zuby). Treba piť veľa tekutín, pokiaľ budeš mať hnačky, urob si do 1l vody lyžičku cukru a štipku soli (na doplnenie glukózy a minerálnych solí), cukor môžeš nahradiť aj kvalitným medom (čajová lyžička na 250 ml vody). Fakticky Ti prajem, aby Ti to aspoň čiastočne pomohlo. A hlavne : po psychickej stránke predstavuje hnačka strach, odmietanie alebo útek pred niekým alebo niečím. Porozmýšľaj nad tým.