Odpovedal: monika Re: neustale problemy s travenim a najnovsie-nafuk (číslo príspevku 127.844, zo dňa 19.03.2007. videné 447x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 127844: Pravdepodobne sú Tvoje problémy spojené so stravovaním, a dlhodobé - niekoľkoročné nesprávne stravovanie vyvoláva ťažkosti ako nadúvanie a pod. V každom prípade potrebuješ pravidelný stravovací režim, inak to nejde. Každé ráno nejaké ovocie, na obed a večeru vždy čerstvú zeleninu a k tomu buď ryžu, cestoviny, zemiaky, pečivo, alebo potom zas zeleninu s mäsom, rybou, syrom alebo vajciami. Treba piť veľa čistej vody, vylúčiť aspoň na nejaký čas všetky sladkosti a brblavé vody. Ak budeš mať predsa len chuť na sladké, daj si ho samostatne mimo jedla, napr. ako desiatu alebo olovrant. Z čajov si môžeš robiť medovku, fenikel, nechtík, alebo kúpiť v lekárni namiešaný žalúdočný čaj. Vysadiť tiež mlieko a mliečne výrobky, môžeš jesť jogurty alebo kyslomliečne výrobky - vždy ale ako samostatné jedlo, bez pečiva a pod. Toto u mňa zabralo, a neskôr som objavila aloe vera, ktoré pijem dodnes. Pozri si v prehľadávači aloe vera a určite nájdeš veľa informácií a kontakty. V lekárni zoženieš tiež, ale tie sú málo koncentrované. Aloe sa pije vždy na lačný žalúdok pred jedlom cca 15 min. 2 -3 krát denne.