Odpovedal: Vera Re: azda fobia? (číslo príspevku 127.616, zo dňa 17.03.2007. videné 192x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 127616: Pato je to zrejme prejav sociálnej fóbie. Postup liečby lekára je správny, ale musíš si pomáhať aj sám. Začalo Ti to tým že si sa rostriasol pred kolegyňami a tento nepríjemný pocit zostal v Tebe. Myslíš si že si sa pred nimi strápnil a máš obavy že sa to bude opakovať. Popri liečbe si posiľňuj svoje sebavedomie, nauč sa autogénný tréning, kúp si nejakú knihu o tom. Ja viem že ľahko sa radí, a Ty trpíš. Bolo by zbytočné aby si menil zamestnanie, pokiaľ Ti vyhovuje. Aj v novom zamestnaní budú nejaké kolegyne a problém by sa mohol opakoval. Píšeš že sa cítiš vyhýbačný izolovaný, to je v Tebe ten nepríjemný zážitok. Možno by Ti pomohla aj dobrá psychoterapia, spracovať tento nepríjemný zážitok. Popri tom všetkom skús to brať trocha s nadhľadom, možno aj niektorá tá kolegyňa bola z Teba mimo a vôbec si to nepostrehol.