Autor otázky: jarmila Ovsené vločky- názor lekára (číslo príspevku 127.417, zo dňa 15.03.2007. videné 354x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 127417: Dobrý deň. Prosila by som lekára, možno aj pána doktora Klucha, i keď nie je odborník - výživár, ale je vynikajúci gastroenterológ, a stravovanie je asi v prevencii chorôb najdôležitejšie. Ako to je v skutočnosti s ovsenými vločkami? Nedávno sa tu nahryzla taká téma. (príspevok 126 015 a ďalšie) Je správne konzumovať celé roky na raňajky ovsené vločky napríklad v nasledovnej forme: Na noc zaliate vodou, ráno dochutené ovocím, medom a pod., druhý spôsob: pár minút pred konzumáciou zaliate horúcou vodou? Podľa mojich znalostí ovsené vločky okrem dôležitej vlákniny obsahujú aj železo a iné dôležité látky, sú ľahko straviteľné. Majú aj nejaké negatívne účinky? Čo môže spôsobiť ich dlhodobá pravidelná konzumácia? Sú vhodné ako strava na raňajky pre malé deti? Prosím, ak je to možné, aby sa otázke venoval lekár. Reakcie na príspevok: Re: Ovsené vločky- názor lekára (235x, Ján, zo dňa 2007-03-19) Re: Ovsené vločky- názor lekára (317x, MUDr. Jozef Klucho-gastroenterológ, Nové Zámky , zo dňa 2007-03-20)