Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Zápal hrdla (číslo príspevku 12.538, zo dňa 21.10.2002. videné 326x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 12538: Milá Viki, zápal sliznice ústnej dutiny a hrdla často spolu súvisia. Baktérie a zbytky potravy sa môžu ukladať do medzizubných priestorov a do priestorov ďasien v okolí zubov. Aj pri raste tzv. zubov múdrosti môže vzniknúť lokálny zápal. Na jeseň sa často znižuje imunita, čo sa prejavuje aj bolesťami ďasien i hrdla. Nevieme, či máte krčné mandle, a či na ich povrchu nie sú hnisavé žltozelené čapy. Aj nedostatočná ústna hygiena spôsobuje rozkladanie potravy v ústach. Odporúča sa naučiť sa správne techniky čistenia zubov a medzizubných priestorov (medzizubné kefky a nite). Vhodná zubná pasta (napr. Lacalut aktiv alebo Santoin) má protizápalové účinky. Pomôcť môže čaj zo šalvie, rumančeka, mäty a prasličky. Najmä šalvia lekárska má výrazné protizápalové účinky a k dispozícii je napríklad vo forme šalviových cukríkov, odporúča sa na miernu dezinfekciu sliznice ústnej dutiny a na zabránenie tvorby hlienov – napr.šalviove bonbóny. Lokálne protizápalové účinky majú aj echinaceové kvapky, ktoré zvyšujú aj celkovú imunitu organizmu. Ideálnou kombináciou sú bonbóny Echinacey s mentolom. Pre dezinfekciu ďasien a hŕdla sa používajú tablety s baktericídnym a protizápalovým účinkom ako napr. Neo-Angin. Pre činnosť imunitného systému, dobrý stav ďasien a hrdla je dôležitý dostatok vitamínov - najmä B-komplex a C vitamín, C-vitamín komplex Jamieson, Zinok, B-komplex a ďalšie. Pomôcť môže aj šťava z pomarančov, kapusta, jablká, surové zemiaky, cesnak, papričky chili, dostatok ovocia a zeleniny, a menej mastných jedál. Ak by prírodné prostriedky nepomáhali, odporúčame návštevu praktického lekára a niektoré vyšetrenia zamerané na prítomnosť baktérii v hrdle alebo v horných dýchacích cestách (tampón z tonzíl, z nosohltanu a pod.). V prípade pozitívneho výsledku sa odporúča cielená antibiotická liečba v trvaní 7 - 10 dní. Vhodná môže byť aj návšteva stomatológa resp. dentálneho hygienika s dôkladnym vyčistením medzizubných chobotov, odstránením zubného kameňa a ďalším sanovaním chrupu. Pozor aj na verejnú hygienu napríklad umývania pohárov alebo príborov - v niektorých podnikoch nižšej cenovej skupiny sa odporúča mať svoj vlastný pohár, resp. príbor v závodnej jedálni.