Odpovedal: Maťa Re: Nadúvanie, pálenie záhy. (číslo príspevku 125.193, zo dňa 25.02.2007. videné 520x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 125193: Miroslav, tiež som mala problémy s pálením záhy. Čo sa týka nadúvania s tým ani tak moc nie. Možno by stálo za to, aby si si upravil jedálniček. Mne to veľmi pomohlo. Prvé čo musíš vylúčiť aby Ťa nepálila záha je káva - teda tá klasická zalievaná. Ak sa jej nevieš vzdať tak pi aspoň nescafe. Samozrejme ak si fajčiar aj obmedziť fajčenie. Mne práve toto spôsobovalo pálenie záhy. Dalej vyvarovať sa tomu, aby si bol tak strašne hladný že Ťa začne páliť záha. Nejesť kysnuté cesto napr. v kombinácii s čajom. Piť čaje len bylinkové (veľmi dobrý na záhu je čaj medovkový ktorý ukľudní žalúdok). Vyvarovať sa čajom (aj značkovým napr. Milford) kde je pridaná kyselina. Tieto čaje veľmi často spôsobujú pálenie záhy. Nepiť čierne čaje, ktoré tiež vyvolávajú pálenie záhy. Tiež by som Ti doporučila najprv skonzumovať aspoň dve dávky probiotík napr. PROBIO-FIX (www.probiofix.sk). Príp. iné výrobky na zlepšenie črevnej mikroflóry. Tiež denne zjesť aspoň jeden jogur Acitiva - najlepšie čistá biela, príp. biela sladená. Veľmi dobrý na preliečenie je aj prípravok od Energy - Regalen (www.energy.sk).