Text príspevku číslo 124651:
Takýmto stravovaním nikdy neschudnete, akurát si vážne poškodíte zdravie!!! Ak chcete schudnúť, začnite sa stravovať každé štyri hodiny, počnúc raňajkami. Od antidepresív ste mohli pribrať, ale dá sa s nimi aj schudnúť, lenže ak nebudete poriadne jesť, neschudnute, iba ak nanajvýš zo svalov. Do obeda jedzte všetko (aj sladké) ale s mierou, po 12.00 hodine už nejedzte žiadne jedlá, ktoré obsahujú múku, nič múčne ani chlieb a cestoviny, ani nič sladké, teda ani ovocie (povolené sú len jablká). Nie sú dovolené ani sladené nápoje, džúsy, alkohol. Po 15.00 hodine nejedzte ani zemiaky, ryžu. Jedzte čo najviac bielkovín - mlieko 1,5 %, syry, mäso, vajíčka,ryby, párky, zeleninu, lečo, ryby, šunku, polievky bez cestovín, vodu, čaj, kapučíno - bez cukru.
|