Odpovedal:
Matej
|
Re: Tetania - mam vela otazok, kto mi odpovie ( ne
(číslo príspevku 124.395,
zo dňa 16.02.2007.
videné 1315x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 124395:
Ahoj,
s tym alkoholom je to podobne aj u mna. Ja som bol dlho velkym odporcom alkoholu (aj som),,, vypil som nieco tak raz za rok. Aj trocha alkoholu mi vadilo. Aj ked som koli tetanii velmi zle spaval, tak som po alkohole nesiahol,,,az na dalsi rok, ked mi byvalo snad este horsie som skusil vino, a naozaj to otupilo a vsetko bolo lepsie na par hodin.
Kedze do teraz trpim strasnou nespavostou (resp. neschopnostou zaspat) zvykol som si davat pohar-dva vina pred spanim. Pil som ho nasilu a stale ho pijem nasilu, ale ked chcem zaspat, tak to urobim.
Mna casto neuspavaju ani tabletky na spanie (Stillnox). Zvykol som vsak polku tabletky kombinovat s vinom. Tak sa ucinok znasobi a celkom dobre tak zaspim.
Je to trocha extrem, ale vacsi extrem je zaspavat o piatej rano a o osmej vstavat. Na dalsi den sa to opakuje,,, ja ak malo spim jeden den, tak dalsi vecer zaspavam este horsie a nie lepsie.
MImochodom aj Melatonin mi niekedy dost pomaha so zaspavanim. Je vsak dost drahy (cca 300 sk za 30 tableiek).
Inak sa celkom drzim.
Majte sa vsetci
|
|
|