Odpovedal: Majka Re: Nespavosť (číslo príspevku 124.322, zo dňa 16.02.2007. videné 283x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 124322: Zvýšiť pohyb na čerstvom vzduchu aspoň 2 krát po 1 a pol denne najlepšie hned ráno a poobede a najmä dodržiavať pravidelný režim prechádzok,jedenia,vykonávania určitých činností.