Autor otázky: Monika Spánok (číslo príspevku 124.235, zo dňa 15.02.2007. videné 517x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 124235: Prosím poraďte mi.Píšem za moju mamu.Má 66 rokov a už dlhodobo nespáva.Ráno má pocit,že vôbec nespala.V noci sa často budí,ide na WC a nevie zaspať.Určite niečo málo spí,lebo by už nežila,ale ten pocit,že je vyspatá,oddýchnutá nemá vôbec. Brala už rôzne druhy liekov z ktorých bola cez deň malátna,navštívila aj psychologičku,znova len ďalšie druhy liekov,ale oddychujúci spánok nikde.Aj na očiach jej vidno únavu. Sme si vedomé,že starší ľudia menej spia,ale aspoň zopár hodín uvoľňujúceho spánku by mala mať. Kávu pije len jednu,ráno.Prosím poraďte,prijmeme aj alternatívnu zdr.pomoc,alebo odporúčanie po overených spôsoboch liečby. Reakcie na príspevok: Re: Spánok (299x, janka, zo dňa 2007-02-15) Re: Spánok (300x, jaja, zo dňa 2007-02-15)