Odpovedal: Jozef Re: Ovocné a zeleninové šťavy (číslo príspevku 124.202, zo dňa 15.02.2007. videné 427x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 124202: Niekto má šťavy radšej riedené, iný neriedené. Je to vec chute a zvyku. Ovocné aj zeleninové šťavy by sa mali piť veľmi pomaly, a podržať v ústach. Dôležité je, aby boli čerstvé. Beta karotén z mrkvy sa ľahšie vstrebe, ak sa k nastrúhanej mrkve pridá olej lisovaný za studena, alebo dresing. V obchodoch predávané "100% šťavy" nenahradia čerstvo vytlačené ovocie, či zeleninu. Lepšie piť ovocné a zeleninové šťavy zvlášť, s odstupom aspoň 3 hodiny, kvôli lepšiemu vstrebaniu i využitiu vitamínov, minerálov a enzýmov. Reakcie na príspevok: Re: Ovocné a zeleninové šťavy (367x, Monika, zo dňa 2007-02-15)