Odpovedal: Katka
Re: Nedokážem čítať nahlas ale len v škole!
(číslo príspevku 122.984, zo dňa 05.02.2007. videné 403x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 122984:
Ahoj, Mária, ako keby som videla seba pred niekolkymi rokmi, teraz uz pracujem ale mala som presne rovnake problemy ako ty. Presne si pamatam tu hodinu nemciny ked sa mi to stalo prvykrat a potom sa to so mnou uz tahalo stale. Nemala som ani potuchy co sa so mnou deje, internet vtedy neexistoval, dokonca som uz neskor mala problemy aj citat rozne referaty, hocico, pred celou triedou. Viem ze som sa preto velmi trapila. Casto sa stalo ze som nieco zacala citat a potom to musel dokoncit niekto iny, normalne som o to poziadala profesora, povedala som, ze mam strach citat pred viacerymi ludmi, az teraz s odstupom casu si uvedomujem, ze to neboli bohvieaki pedagogovia, mali asi trosku vediet, co sa so mnou deje a snazit sa mi trochu odborne pomoct. Nakoniec som skolu nejako dobojovala, bola som dokonca celkom dobra studentka.
Teraz uz viem, ze to cim som trpela bola socialna fobia, ktoru sa mi za tie roky pekne vypestovala a robi mi problemy dodnes.
Ak ti mozem nieco poradit, tak jedine, neodkladaj navstevu nejakeho psychologa, ktory ti odborne poradi, urcite mate aj nejakeho skolskeho, naozaj sa prekonaj a navstiv niekoho. Existuju aj rozne lieky, volnepredajny je GUAJACURAN, ma sa uzit polhodinu pred nejakym vystupenim, ale velmi nepomaha, vyskusala som ... Vsetko je len a len v tych nasich hlavach, to, ze ocakavas dopredu ze sa roztrasies, skus tie myslienky premenit na nejake pozitivne, ze to dokazes prekonat a podobne... A snaz sa zhlboka a pomaly dychat. Viem ze je to velmi tazke a uplne ta chapem, ale neboj sa, vsetko sa da prekonat, ale lepsie je to s odbornou pomocou, ja sa uz teraz akosi nemozem odhodlat, ale ver mi, ze keby som bola mladsia a mohla si nieco o tom najst a pochopit co sa so mnou deje, nevahala by som.
Skus sa porozpravat s mamou, urcite ta pochopi a pozri sa aj na stranky socialnifobie.me.cz alebo na www.psychologia.sk, tiez tam je sekcia o socialnej fobii a uvidis, ze v tom nie si sama.
Zatial sa maj krasne a hlavu hore... :-)