Autor otázky: Anna nespavosť a únava (číslo príspevku 119.594, zo dňa 08.01.2007. videné 391x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 119594: Dobrý deň mám 18 rokov a často mám veľký problém zaspať. Niekedy je to už také zlé, že chodím spať so strachom, či vôbec zaspím. A viem že aj ten strach je veľkou príčinou mojej nespavosti. Aj keď cítim únavu, nedokážem zaspať a potom na druhý deň nepodávam také výkony ako by som mala, pretože som veľmi unavená. Najviac ma trápi to, že som unavená a aj napriek tomu nedokážem spať. Veľkú úlohu tam samozrejme hrá ten strach, že na druhý deň nebudem ničoho schopná, ale chcela by som aby ste mi aspoň trochu poradili. Ďakujem Reakcie na príspevok: Re: nespavosť a únava (348x, ivana, zo dňa 2007-01-08)