Odpovedal: Peter Re: Carnitine (číslo príspevku 11.783, zo dňa 23.09.2002. videné 129x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 11783: Milá Zuzka, moja reakcia na Vašu prosbu lekárovi ma zaujala, pretože sa mi zdalo že ten problém už bol na tejto stránke zodpovedaný a dosť som sa z neho nového dozvedel. A tak som si pozorne prečítal Vaše príspevky, aj lekárove rady s odporúčaniami a preložil som Vám ich do hovorovej reči. On totiž skutočne vo všeobecnosti odpovedal na všetky Vaše aj Evine otázky (ktoré sú si úplne podobné, "ako by ich jedna mater mala"). Čo sa však užívania obdobných tabletiek týka, som zásadne proti konzumácii čohokoľvek v prehnanom množstve a tým myslím aj koncentráty niektorých látok (výživných). Preto vôbec žiadne tabletky na chudnutie neužívam a takmer ani žiadne iné lieky. Radšej si zašportujem, alebo zjem viac červeného mäsa (ktoré vraj obsahuje veľa Carnitínu), ovocia, zeleniny a z nich rozličné šťavy. Všetky tie tabletky nie sú predsa nič extra zázračné a mnohé z nich v inej forme používali aj naši predkovia. Teraz tie účinné látky len niekto oddelí (často chemicky), zlepí ich do tabletky a predáva s obrovským ziskom. Práve preto u podobných výrobkov nenájdete informácie kedy prestať, podľa nich najlepšie nikdy. A skúste ich reklamovať - nájdu si tisíce dôvodov, prečo práve u Vás to nemohlo fungovať (pravdaže z Vašej viny) a vraj všade inde to funguje... Aspoň že neškodia!!! Preto, ak sa dá športujte, jedzte striedmo a zdravo a nebudete mať problémy s nadváhou. Nič však nepreháňajte. Naviac, začať spalovať tuk tabletkami u ženy znamená spáliť tuk aj v partiách kde by to máloktorá chcela (napr. prsia sú takmer celé z tuku). Takže neostáva nič, len cvičiť a spevňovať si postavu (predídete tak aj celulitíde v neskoršom veku). A neskôr, až budete potrebovať, počas cvičenia môžete striedmo užívať tabletky s obsahom Carnitínu (k tomu slúžia predovšetkým, ako doplnok výživy športovcom -ako píše EDUSAN, účinok sa prejavuje pri fyzickej záťaži a striedmej strave). No a vpodstate, ak striedmo jete a pravidelne športujete, nepotrebujete Carnitine - tak aký je to zázrak... A ešte k lekárom, ktorí nám tu odpovedajú - nie sú povinní robiť to, robia to pre nás, nie preto, že nemajú čo robiť, ale aby nám POMOHLI pri prípadných návštevách u lekára, zvýšiť našu informovanosť a orientáciu v problémoch ktoré nás trápia. Tých tém a problémov čo som tu už ja sám prečítal je niekoľko tisíc a pomohli mne, i mojim blízkym. Preto im touto cestou chcem poďakovať a vysloviť uznanie. Potvrdzuje to moje presvečenie, že to naše zdravotníctvo je vpodstate stále na vysokej úrovni, a jediné čo v ňom asi nefunguje sú finančné zdroje na nové prístroje, budovy a mzdy. Nebol by som rád, keby táto a im podobné stránky zanikli len preto, že ich činnosť znevažujeme a neuznávame...