Odpovedal:
EDUSAN - rada praktickej lekárky pre dospelých
|
Re: Problémy s trávením
(číslo príspevku 1.171,
zo dňa 04.08.2000.
videné 277x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 1171:
Na trávenie má vplyv aj spôsob života. Niektoré povahové vlastnosti (pedantnosť, citlivosť, zvýšený cit pre spravodlivosť a zodpovednosť) ako aj stresy v zamestnaní alebo v rodine môžu byť príčinou problémov s trávením. Dôležitý je aj pokoj pri jedle a dôkladne rozžuvanie jedla. Uponáhľaný spôsob života môže spôsobiť poruchy funkcie žalúdka (vredová choroba), žlčníka (kamene) a čriev (nadúvanie, hemorhoidy). Okrem toho príčinou Vašich ťažkostí môže byť nesprávne zloženie črevnej flóry. Vhodné je užívanie baktérii mliečneho kvasenia (Lactobacillus, Hylac forte), kyslých mliečnych výrobkov (Zakysanka) alebo jogurtov s obsahom živých bakteriálnych kmeňov. Ak sú ťažkosti výraznejšie po mastných jedlách, možno skúsiť prípravky obsahujúce enzýmy zlepšujúce trávenie (Pancreolan a pod.). Niektorí ľudia konštitučne zle znášajú surové ovocie a zeleninu. Pritom tie isté potraviny, ak sú varené nespôsobujú ťažkosti a majú blahodárny vplyv na organizmus. Ak by ťažkosti tvrdošijne pretrvávali odporúčame kompletné gastroenterologické vyšetrenie.
|
|
|