Odpovedal: Jja Re: Ochrnutie dolných končatín (číslo príspevku 116.559, zo dňa 30.11.2006. videné 413x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 116559: je to pravda....ja som chodila na tie stroje čo cvičia za človeka a po roku(chodila som 2-3x týždenne) som pri chôdzi som mala pocit akoby mi preskakovalo jabĺčko....ortopéd mi povedal že je to v dôsledku ochabnutého svalstva, môže mu to pomôcť akurát na prekrvenie...že pri cvičení musí byť cítiť napnutie a uvolnenie svalstva,inak sa svalstvo neposiluje...ale s ním zrejme cvičia aby mu tú nohu rozhýbali, nie posilnili, to môže posilovať až keď s ňou bude vedieť sám cielene hýbať....nech skúša cviky ako napnúť nohu vydržať a o pár sekúnd uvoľniť..- vyzerá to ako jednoduchý cvik ale tým posilnuje sval.....bohužiaľ svaly keď sa nepoužívajú velmi rýchlo ochabnú...