Odpovedal: Zuzka Re: problém - panika a strach v zahraničí (číslo príspevku 116.435, zo dňa 29.11.2006. videné 390x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 116435: Ahoj Katka, vôbec nezvyšuj dávky Serliftu, ale urob to, čo Ti poviem. Keď príde na Teba stav paniky, postav sa pred zrkadlo, ak Ti to nebude vyhovovať nemusíš a hlasno, kľudne aj s poriadnou zlosťou daj príkaz:Von! Vypadni z môjho tela! Som zdravá žena! Ja som to po rokoch zúfalstva a totálnej paniky vykríkla až zo zúrivosťou, neboj sa v tej chvíli zúriť...Tá pliaga musí cítiť z Teba strach a odhodlanie s ňou skončiť.Zažila som to, ver tomu.Bolo to aj v zahraničí, ale aj doma.Nejaký podvedomý strach z neistoty...Toto mi pomohlo, od tej doby sa panika snažila ešte v mnohých prípadoch vrátiť, ale len na chvíľu, až úplne zmizla, pretože cítila, že už nemá šancu. Snaž sa hlboko a pomaly dýchať. Neboj neudusíš sa!Dýchanie je pri tom najdôležitejšie.Dievča moje, si cudzia osoba, ale som Ti tak blízko, lebo viem o čom to je a rozumiem Ti! Zvládneš to!Buď do brá k ľuďom, rob dobré skutky, ale keď znova príde, buď k nej zlá!Neboj sa, nie si sama, je nás viac... Reakcie na príspevok: Re: problém - panika a strach v zahraničí (404x, Katka pre Zuzku, zo dňa 2006-11-29) Re: problém - panika a strach v zahraničí (350x, Zuzka, zo dňa 2006-11-30)