Autor otázky: Dari Krčná chrbtica (číslo príspevku 116.351, zo dňa 29.11.2006. videné 450x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 116351: Mám 57 rokov a problémy s krčnou chrbticou. Sú dni kedy neviem otáčať hlavou a pri pohybe mám pociť, akoby som mala v krčnej chrbtici uložený štrk. Pravidelne som cvičila aerobik, ale pri poslednom cvičení mi prišlo zle a nútilo ma na zvracanie. Prestala som a aeróbným cvičením, ale neviem či som konala správne. Snímok ukázal deformáciu krčnej chrbtice a rehabilitačný lekár mi oznámil, že mám chrbticu tak zdeformovanú, ako po úraze. Prosím o radu aký šport by som mohla vykonávať, aby som si svoj stav ešte viac nezhoršila. Inak ma trápi nespavosť môže to byť príčina aj s problémom krčnej chrbtice? Ďakujem za odpoveď. Reakcie na príspevok: Re: Krčná chrbtica (403x, Milka, zo dňa 2006-11-29)