Odpovedal:
frankie
|
Re: krčná chrbtica
(číslo príspevku 114.826,
zo dňa 14.11.2006.
videné 580x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 114826:
ahoj. volám sa frankie mám 24 a mám podobné problémy asi od augusta, už som sériu vyšeterení absolvoval rozne torzne a polohove testy a zistili ze to mam od krcnej chrbtice. Som piatak na výške a nikdy som také problémy nemal. Mala by si chodiť na masáž a hlavne cvičiť rôzne cviky na krčnú chrbticu. Je to dlhodobé ale časom sa to zlepší. Ja viem že to ide aj na psychiku ale musíš sa cez to sama preniesť...Ja som niekoľko násobný majster TU vo Zvolene v tenise aj v st. tenise a mám to hrozne ťažké keď nemôžem robiť to čo ma najviac baví, ale musíš byť hlavne trpezlivá....tiež mávam pocit neistoty, točí sa mi hlava keď som vonku ale robí to aj hlavne psychika ale sa to už zlepšilo, nervózny keď mám ísť prezentovať čo som v minulosti bravúrne zvládal a že odpadnem a tak...iba pravidelné cvičenia zlepšia tvoj stav. Držím palce s pozdravom frankie
|
|
|